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Gazelle Tokyo オリジナルプラン

2017.10.08

皆様、おはようございます。

トレーナーの相良です。

 

本日は10月からスタートした『2ヶ月短期集中!理想の私を手に入れる Gazelle Tokyo オリジナルプラン』のご紹介をしたいと思います。

Gazelle Tokyoでは、4つの目的別2ヶ月短期集中プランをご用意しています。

その中でも自分がオススメのプランは、

 

 

暑い夏が過ぎ、秋を迎えて、もうすぐ経つと寒い冬が待っています。

気温が下がり、寒くなると、肩や腰・膝などに痛みを感じる方が増えてきます。

毎年、寒い時期になると身体の調子が思わしくないと感じる方は多いのではないかと思います。

寒さのピークは12月以降です。

10月〜11月の期間で痛みを予防・改善しておくと、身体的にも精神的にも良い年末年始を迎えれると思います。

最近、身体の痛みを感じる方・毎年寒い時期に身体の痛みを感じやすい方…

Gazelle  Tokyoでのコンディショニングをご提案します。

 

トレーナー 相良

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