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汗疹

2019.10.23

みなさん、こんにちは!本日は遠田が担当いたします!!

 

 

 

今週は気温や天候の変化で忙しいですね。。

 

 

 

 

夏が終わり、、涼しくなってきていますが、

 

 

 

 

みなさん、、油断していませんか??

 

 

 

 

そうです。「汗疹」です。🙋‍♂️

 

 

 

 

汗疹(あせも)は夏だけの敵ではありません!!!

 

 

 

 

夏はただ単に暑いので汗をかきやすく、汗疹になりやすいです。

 

 

 

 

しかし、涼しくなってきた秋やその先の冬も注意が必要です。

 

 

 

 

秋は、本日のような急な暑さに注意です!

 

 

これからの冬は暖房での環境に注意です!

 

 

 

暖房のついた部屋にいると案外暑くなってきます。

 

 

 

お店なんかですと、厚着のまま入るので、余計に暑く感じてしまいます。

 

 

 

 

季節に限らず、汗をかいてしまうのは仕方のないことですが、

 

 

 

大切なのは、肌を清潔にしておくということ!!

 

 

 

 

空気の悪いところなどですと埃が汗腺に付着し、

 

 

 

詰まらせてしまうこともあるので気をつけてくださいね!!

 

 

 

 

 

ちなみに、、

 

 

 

 

 

 

汗疹には大きく2つに分けられます。

 

 

 

 

 

1つ目が、紅色汗疹(こうしょくかんしん)です。

 

2つ目が、水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)です。

 

 

 

 

 

紅色汗疹は、赤くボツボツができ、痒みが伴います。

 

よくあるヤツです!!赤ちゃんなんかにもできやすいものになります。

 

 

 

 

 

水晶様汗疹は、小さな透明な水膨れがたくさんできます。

 

痒みがなく、水膨れは数日で自然と剥がれ、治ります。

 

 

 

 

 

紅色汗疹は注意です。痒くて掻いちゃうという方は特に。

 

 

膿んでしまったりと、菌が入ってしまったり。。。

 

 

 

 

伝染性膿痂疹(とびひ)の危険もあります。

 

 

 

 

 

市販にたくさんの種類の塗り薬が売られているので、早めに治しちゃいましょう!!

 

 

 

 

 

とはいえ、どの季節でも汗をかくことは必要です。🏃‍♀️

 

 

 

 

汗をかきっぱなしにしない様にタオルで拭き取って、清潔に保ってください!✨

 

 

 

 

 

後は綺麗な環境でのトレーニングをお勧めします!!💪

 

 

 

 

 

空気が悪かったり、埃は体によくありませんからね💪

 

 

 

 

 

寒さ対策に、トレーニング!!自身のない方はストレッチや筋膜リリースからでも十分です!!

 

 

 

 

何かこの秋に初めてみましょう!!💨

 

 

 

今日は、、、こんな感じです。

 

 

 

「汗疹」でした。

 

 

 

 

 

それでは、Gazelle Tokyo でいつも通り清潔にしてお待ちしております🙇‍♂️

 

 

 

 

 

以上!遠田でした!!👋👋

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