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姿勢を改善したい方へ…

2017.07.31

皆様、こんにちは。

トレーナーの相良です。

 

年々姿勢に関する興味・関心・改善したいという方が増えている印象を受けます。

男性・女性共に姿勢を問題としたトラブルを抱えている方が多いのだとつくづく感じます。

先日、トレーナーが集まった勉強会では姿勢をテーマに行いました。

 

 

姿勢を問題としたトラブルとは色々とありますが、実際に多く挙げられるのは…

①姿勢を美学的視点から観たトラブル。

→美しくない・カッコ悪い・だらしない姿勢

②姿勢を生理学的視点から観たトラブル。

→疲れやすい姿勢

③姿勢を力学的視点から観たトラブル。

→バランスが悪い姿勢

 

Gazelle Tokyoでは姿勢改善に向けたコンディショニングを行っています。

左右から観た姿勢・前後から観た姿勢を確認し、問題点を洗い出し、改善に向けたコンディショニングを提供する。

 

 

姿勢に関わるトラブルでお悩みの方はGazelle Tokyoがサポートします。

 

トレーナー 相良

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