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アスリートチーム

2017.06.08

みなさん、こんにちは!

トレーナーの福田です。

 

Gazelleパーソナルトレーニングエリアでは

アスリートのトレーニング指導も行っています。

その一つに私が指導・帯同している女子ソフトボールチーム

「日本ウェルネススポーツ大学女子ソフトボール部」

 

 

このチームは日本女子ソフトボール2部リーグに加盟しており、

学生チームながら社会人チームが主となるリーグで戦っています。

 

 

決してまだ強いチームではありません。

だからこそ「フィジカル」という土台の部分を鍛え、

ソフトボールのパフォーマンス向上につながるように日々トレーニングを行っています。

 

 

 

筋トレはもちろんのこと、

 

 

動きのトレーニングも

 

 

 

もちろんアップやケアも行います。

 

 

 

時には楽しみながら、、、

 

 

 

トレーニングの様子やパーソナルトレーニングエリアの情報等を

このブログにて発信していきますのでお楽しみに!

 

 

「競技力向上」を目的にしている方も

是非Gazelleパーソナルとレーニングをご利用ください。

 

トレーナー 福田

 

 

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