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ストイックに
2017.06.08
今日のトレーニングの一コマ。
夏に向けて、綺麗なボディラインを手に入れるために…
キツい分、効く。そんなトレーニングを!!
これは二の腕に効きますね。
夏になると着る服の露出度が高くなりますし、
この部位を気にされている方は多いように思います。
家事もこなし、子育てもして、自分のトレーニングもする。
素敵ですね。そんな方々をトレーニングを通じて応援していきたいです。
やっていること自体は、シンプルで知っていることでも、いざ、やろうと思うと難しい。
だからマンツーマンで行う、パーソナルトレーニングがいいですね。
少しずつですが、着実に鍛えていきましょう!!
トレーナー 吉宮 奨