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【おうちでできる”一味違う”エクササイズ18選】Part14

2020.05.27

皆さんこんにちは!!

 

全国的に緊急事態宣言解除となりましたが、まだまだ油断できない日々が続きます、、

同時にリモートワークが続いている方も多いのではないかと思います。

 

そのため、背中や肩が固まっている方も多いと思います。

そんな時はこのエクササイズはいかがでしょうか。

 

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トレーナー 吉宮 奨

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