パワーフローヨガ60
ヨガに慣れた方、中級以上の方向けのクラスです。立位中心のフロースタイルを基本とし、ダイナミックなポーズにもチャレンジする事で、筋力やバランス力、心肺機能（持久力）の向上が期待できるクラスです。
＜強度＞★★〜★★★
＜難度＞★★〜★★★
＜時間＞６０分
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