- ホーム
- >
- プログラム
- >
- リンパ
pure performance
リンパ
リンパ(の流れ)を整える
リンパ・エクスエリート
リンパへのアプローチは、リンパ液の循環と老廃物の排泄を促すことで免疫力・自己治癒力を高めます。
リンパには浅く静脈と平行して流れる「浅リンパ」と、筋肉等の近くにある「深リンパ」があります。
浅リンパが滞るとむくみ、しみ、しわ、たるみ等が現れやすく、深リンパが滞ると筋肉疲労、凝り、冷え、だるさ、不眠、便秘等の原因になります。
一般的なリンパマッサージは表面の「浅リンパ」へ、リンパ・エクスエリートは「深リンパ」にもアプローチすることができます。
<効果>体質改善/披露・だるさ/不眠