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インナーリリースヨガ

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インナーリリースヨガ

ゆったりとした呼吸と共に、心に抱える不安やストレス、また日常生活で縮んだ身体をゆっくり解きほぐすクラスです。

 

<強度>★
<難度>★
<時間>60分

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