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★重要★11月の祝日特別スケジュールのお知らせ

【11月3日(水)祝日】
   ●変更なし

                  7:00~7:45  朝リフレッシュ

                 10:00~11:00  骨盤エクササイズ

                 11:30~12:30  リラクゼーショヨガ(筋膜ほぐし)

                 14:00~15:00  ホルモンバランス調整ヨガ

  
   ●変更あり、繰上げ開始レッスン  

                  19:15~20:15 ⇒16:00~17:00 パワーヨガインター

                  20:45~21:30 ⇒17:30~18:15  リラクゼーションヨガビギナー

 

【11月23日(火)祝日】
   ●変更なし   

                  10:00~11:00  ペルビックストレッチ

                  11:30~12:30  バレトン

    
   ●変更あり、繰上げ開始レッスン  

                  14:00~15:00   リラクゼーションヨガインター  ⇒ 休講

                  19:00~20:00 ⇒16:00~17:00  ウエストくびれヨガ

                  20:30~21:30 ⇒17:30~18:30  ユギボールエクササイズ
    
 なお、パーソナルトレーニングにつきましては、10:00~19:00までの営業とさせて頂きます。

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