【11月3日（水）祝日】
　　　●変更なし

                  7：00～7：45　　朝リフレッシュ

                 10：00～11：00　　骨盤エクササイズ

                 11：30～12：30　　リラクゼーショヨガ(筋膜ほぐし)

                 14：00～15：00　　ホルモンバランス調整ヨガ

　　
　　　●変更あり、繰上げ開始レッスン　　

                  19：15～20：15 ⇒16:00～17:00　パワーヨガインター

                  20：45～21：30 ⇒17:30～18:15　　リラクゼーションヨガビギナー

【11月23日（火）祝日】
　　　●変更なし　　　

                  10：00～11：00　　ペルビックストレッチ

                  11：30～12：30　　バレトン

　　　　
　　　●変更あり、繰上げ開始レッスン　　

                  14：00～15：00   リラクゼーションヨガインター  ⇒ 休講

                  19：00～20：00 ⇒16:00～17:00　　ウエストくびれヨガ

                  20：30～21：30 ⇒17:30～18:30　　ユギボールエクササイズ
　　　　
　なお、パーソナルトレーニングにつきましては、10:00～19:00までの営業とさせて頂きます。