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★12月のキャンペーン情報★
2022.11.30
①[ 冬ヨガ ]体験キャンペーン〜冬のヨガで体温を上げよう〜 ヨガではポーズを作るだけでなく、動きと連動させて正しく呼吸を行うことが重要視されます。また、呼吸を長く深くすることで身体の内側まで酸素が取り込め、エネルギー代謝が上がるため自然に体温も上がります。体温が上がれば、防寒対策で厚着をする必要もありません。 初心者からベテランまで選べる豊富なヨガプログラム。常温ヨガからホットヨガまで、Gaz…
★重要★年末年始休業のお知らせ
2022.11.27
いつも当スタジオをご利用頂き、誠にありがとうございます。当スタジオは、誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせて頂きます。 12/28(水)～1/3(火) 休業 1/4(水) AM10:00より通常通り※7:00～朝ストレッチは休講とさせて頂きます。 ◆ご見学・ご入会・その他のお手続は、2023年１月4日…
★代行情報★11月のインストラクター代行のお知らせ
2022.11.11
【11月13日（日）】9:00～10:00 朝ヨガ → フローストレッチにカテゴリー変更担当者：akko → 佐々木 恵子 【フローストレッチ】強度★ 難度★ヨガの要素を加えて全身の、筋肉、関節の柔軟性を高めることで、日常動作レベルを向上させ、疲れにくいカラダ作りを目的としたクラスです。…
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★重要★11月の祝日特別スケジュール(追加)のお知らせ
2022.11.08
【11月23日（水）祝日】 ・変更なし 07：00～07：45 朝リフレッシュ 10：00～11：00 骨盤エクササイズ 11：30～12：30 リラクゼーションヨガ（筋膜ほぐし） 14：00～15：00 ホルモンバランス調整ヨガ ・変更あり、繰上げ開始レッスン 19：15～20：15 ⇒16:00～17:00 パワーヨガインター…
★重要★11月の祝日特別スケジュールのお知らせ
2022.10.24
【11月3日（木）祝日】 ●変更なし 10：00～11：00 ペルビックヨガ 11：30～12：30 ウエストくびれヨガ 13：00～14：00 インナーリリースヨガ ●変更あり、繰上げ開始レッスン 19：00～20：00 ⇒17:30～18:30 美尻makeヨガ 20：30～21：30 ⇒19:00～20:00 リラクゼーショ…
★重要★10月の祝日特別スケジュールのお知らせ
2022.09.28
【10月10日（月）祝日】 ●変更なし 10：00～11：00 美尻makeヨガ 11：30～12：30 ペルビックヨガ 14：00～15：00 ピラティス ●変更あり、繰上げ開始レッスン 19：00～20：00 ⇒16:00～17:00 たまごヨガ（筋膜リリースヨガ） 20：30～21：30 ⇒17:30…
★代行情報★10月のインストラクター代行のお知らせ
2022.09.28
【10月12日（水）】14:00～15:00 ホルモンバランス調整ヨガ担当者：蜷川 敦子 → 休講…
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★重要★9月の祝日特別スケジュールのお知らせ
2022.09.05
【9月19日（月）祝日】 ●変更なし 10：00～11：00 美尻makeヨガ 11：30～12：30 ペルビックヨガ ●変更あり、繰上げ開始レッスン 19：00～20：00 ⇒16:00～17:00 たまごヨガ（筋膜リリースヨガ） 20：30～21：30 ⇒17:30～18:30 パワーヨガインター なお、パーソナルトレーニングに…
★代行情報★9月のインストラクター代行のお知らせ
2022.08.23
【9月6日（火）】11:30～12:30 バレトン →マットピラティスにカテゴリー変更担当者：白木 朋子 → 土屋 真琴〜 マットピラティス 〜ピラティスは、体幹を中心とする深層部の筋肉にアプローチし、呼吸と全身を連動させて行うエクササイズです。もともとリハビリとして開発された運動メソッドのため、姿勢改善やコンディショニングアップが見込め、どなたでも無理なく行えるプログラムとなっていま…
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★代行情報★8月のインストラクター代行（休講）のお知らせ
2022.08.17
【8月24日（水）】 14:00～15:00 ホルモンバランス調整ヨガ担当者：蜷川 敦子 → 休講…
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