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NEWS 新着情報

★12月のキャンペーン情報★

2022.11.30

 ①[ 冬ヨガ ]体験キャンペーン〜冬のヨガで体温を上げよう〜 ヨガではポーズを作るだけでなく、動きと連動させて正しく呼吸を行うことが重要視されます。また、呼吸を長く深くすることで身体の内側まで酸素が取り込め、エネルギー代謝が上がるため自然に体温も上がります。体温が上がれば、防寒対策で厚着をする必要もありません。 初心者からベテランまで選べる豊富なヨガプログラム。常温ヨガからホットヨガまで、Gaz…

★重要★年末年始休業のお知らせ

2022.11.27

 いつも当スタジオをご利用頂き、誠にありがとうございます。当スタジオは、誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせて頂きます。 12/28(水)~1/3(火) 休業   1/4(水)  AM10:00より通常通り※7:00~朝ストレッチは休講とさせて頂きます。                                ◆ご見学・ご入会・その他のお手続は、2023年1月4日…

★代行情報★11月のインストラクター代行のお知らせ

2022.11.11

【11月13日(日)】9:00~10:00 朝ヨガ → フローストレッチにカテゴリー変更担当者:akko  → 佐々木 恵子 【フローストレッチ】強度★ 難度★ヨガの要素を加えて全身の、筋肉、関節の柔軟性を高めることで、日常動作レベルを向上させ、疲れにくいカラダ作りを目的としたクラスです。…
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★重要★11月の祝日特別スケジュール(追加)のお知らせ

2022.11.08

【11月23日(水)祝日】   ・変更なし      07:00~07:45  朝リフレッシュ     10:00~11:00  骨盤エクササイズ     11:30~12:30  リラクゼーションヨガ(筋膜ほぐし)     14:00~15:00  ホルモンバランス調整ヨガ       ・変更あり、繰上げ開始レッスン     19:15~20:15 ⇒16:00~17:00  パワーヨガインター…

★重要★11月の祝日特別スケジュールのお知らせ

2022.10.24

【11月3日(木)祝日】   ●変更なし       10:00~11:00  ペルビックヨガ     11:30~12:30  ウエストくびれヨガ     13:00~14:00  インナーリリースヨガ   ●変更あり、繰上げ開始レッスン        19:00~20:00 ⇒17:30~18:30  美尻makeヨガ     20:30~21:30 ⇒19:00~20:00  リラクゼーショ…

★重要★10月の祝日特別スケジュールのお知らせ

2022.09.28

【10月10日(月)祝日】   ●変更なし       10:00~11:00  美尻makeヨガ     11:30~12:30  ペルビックヨガ                  14:00~15:00  ピラティス   ●変更あり、繰上げ開始レッスン        19:00~20:00 ⇒16:00~17:00  たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)     20:30~21:30 ⇒17:30…

★代行情報★10月のインストラクター代行のお知らせ

2022.09.28

 【10月12日(水)】14:00~15:00 ホルモンバランス調整ヨガ担当者:蜷川 敦子  → 休講…
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★重要★9月の祝日特別スケジュールのお知らせ

2022.09.05

【9月19日(月)祝日】   ●変更なし       10:00~11:00  美尻makeヨガ     11:30~12:30  ペルビックヨガ   ●変更あり、繰上げ開始レッスン        19:00~20:00 ⇒16:00~17:00  たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)     20:30~21:30 ⇒17:30~18:30  パワーヨガインター     なお、パーソナルトレーニングに…

★代行情報★9月のインストラクター代行のお知らせ

2022.08.23

 【9月6日(火)】11:30~12:30 バレトン →マットピラティスにカテゴリー変更担当者:白木 朋子 → 土屋 真琴〜 マットピラティス 〜ピラティスは、体幹を中心とする深層部の筋肉にアプローチし、呼吸と全身を連動させて行うエクササイズです。もともとリハビリとして開発された運動メソッドのため、姿勢改善やコンディショニングアップが見込め、どなたでも無理なく行えるプログラムとなっていま…
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★代行情報★8月のインストラクター代行(休講)のお知らせ

2022.08.17

 【8月24日(水)】 14:00~15:00 ホルモンバランス調整ヨガ担当者:蜷川 敦子 → 休講…
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