こんにちは。akkoです。 GW中の話になりますが、イベントでパークヨガを行いました。 当日は快晴！  屋外ということもあり、3年ぶりくらいにマスクを外してインストラクションしました。自然の中でのヨガ、とっても気持ちよかったです。 暑過ぎず寒すぎず、気持ちのよい時期。みなさんもぜひ、アウトドアのヨガを体感してみて下さいね。…

こんにちは！毎週土曜日のお昼時にレッスンを担当していますcaoriです。 先日沖縄の西表島に行ってきました。日本のマングローブの1/4はこの島にあるという自然のジャングルを歩き、目指したのはゲータの滝。 階段のようになっている特徴的な滝はミニ マヤ(ねこ)グスク(お城)とも呼ばれているそうです。なんとも"らしい"ネーミングですね。(ちなみにイリオモテヤマネコは夜行性で滅多に会え…

結婚する予定も無いのですが…　 かわいいネコのエコバッグの付録欲しさに購入してしまいましたwww   KYOCO…

こんにちは。インストラクターのayakoです。 先日、初めてプロバスケットボールの試合を観てきました！ ラスト20秒時点で同点、その後攻防があり、ラスト1秒でまた同点の3ポイントシュートが決まるという白熱した試合でした。 最終的には残り0.7秒でファールがあり、フリースローが決まって1点差で終了という、びっくりするような展開でした。 バスケは数秒の間に思いも…

こんにちはhiromiです。 G.Wいかがお過ごしでしたでしょうか？先日あしかがフラワーパークに行ってきました。テレビでもよく紹介されご存知の方もいらっしゃると思いますが、樹齢160年600畳敷きの藤棚は圧巻でした！夜はライトアップでさらに美しく見えました。夜の観覧とてもオススメです。  又、ツツジや白藤も満開で素晴らしかったです。白藤のトンネルは栃木県天然記念物に指…

皆さんこんにちは！インストラクターの高山です。 5月に入り、夏日になる日も増えてきましたね。今年は行動制限もなくなり、夏はレジャーをする方も多いかと思いますので熱中症など体調に気を付けて過ごしてください。 先日、仕事の移動の時間に地元の観覧車が綺麗だったので1枚撮ってみました。  以前までは緑色にだけ光っていたのでカラフルになっていたのを見て少し嬉しくなりま…

こんにちは！毎週火曜日11:30〜12:30バレトンのレッスンを担当している、白木朋子です！ ※バレトン……フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み合わせ、アップテンポな曲で動いていく、ボディメイクエクササイズです！ 先日、お客さまから 今日はレギンスと髪飾りお揃いですか？？ 私: いやいや！ちがうんですーこの髪に縛ってるのはお菓子の箱についてたやつでぇ〜す…

暖かくなってきたので久々にひとり旅で日光へ。  時間を忘れてのんびり、ゆったり。 大自然に包まれて、心も身体もリフレッシュしました。 楜澤…

おはようございます！ヨガインストラクターの篠崎早苗です。 ゴールデンウイーク、終わりましたね…。（￣ △￣ ）皆さま、どのようにお過ごしでしたか？ ワタクシは、連休中に、お友達の開催しているサロンやレッスンに参加してきました！ お友達のレッスンに参加するのが大好きなワタクシ。大好きな友人との楽しい時間でもあり、貴重な「学び」の場でもあります。普段の練習とも、自分のレ…

インストラクターの土屋真琴です。 みなさま、今年はお花見できましたか？私はできませんでした…。通勤途中に桜の木をチラッと見た程度で終わりました。今年こそはお花見をしたいと意気込んでいましたが不発に終わりました。 そこで桜の枝を取り寄せてみました。最後に咲く桜の品種である関山八重桜を奈良県から届けてもらいました。室内でのお花見も中々粋でしたよ。  来年こそは外…