- ホーム
- >
- インストラクターブログ
- >
- SUPヨガのススメ!
SUPヨガのススメ!
2018.10.01
おはようございます!
ヨガインストラクターの篠崎早苗です。
急激に秋めいてまいりましたが、皆様健やかにお過ごしですか?
私は遅めの夏休みをいただき、宮古島へ行ってまいりました。
宮古島に行くようになって今年で5年目。
(去年も行ってます↓)
SUP&SUPヨガも5回目。
一年に1回しかやりませんが、それでも上達しております!
継続は力なり!
今年は夕日がとってもきれいに見えました♪♪♪
デカデカとした自然の中で過ごす時間は格別ですね。
1年分のエネルギーチャージできました!
毎週やる気ぱんぱんで、スタジオでお待ちしております!
<担当レッスン>
月曜
19:00~20:00 たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)
20:30~21:30 パワーヨガインター
水曜
7:00~7:45 朝ヨガ