こんにちは
ヨガインストラクターのケイコです。

「継続は力なり」先生や親から言われていた時は「何を言っているんだろう」と思っていましたが、最近やっと理解できるようになりました。

ご縁があり習い始めた日本舞踊も3年目になり、先日の発表会は3度目の参加になりました。

踊るりの事だけではなく、知ることもなかった日本舞踊の世界や歌舞伎の世界の話を先生が沢山教えてくださるので、すごく勉強になっています。

ヨガでは哲学やサンスクリット語を学びはじめました。

学ぶ中で気づいた事は、長く続ける事で身についていくのだと気がつけました。

そのおかげで肩の力が抜け、マイペースにゆっくり、じっくり取り組めるようになり、億劫さがなくなりました。

ヨーガも習い事も深い穴を掘り続けるように、のんびり楽しんで続けていきます。

皆さんにも出会えたヨーガと長くお付き合いしていただけたら嬉しいです。

【担当レッスン】
日曜日
12:00~13:00美尻美脚骨盤ヨガ初級
13:30~14:30 リラクゼーションヨガインター
15:00~15:45 パワーヨガビギナー