おはようございます！
ヨガインストラクターの篠崎早苗です。

いよいよ、ワタクシがこちらでブログを担当するのも最後になりました。
皆さま、健やかにお過ごしですか？

前回はインドでブログを書いておりましたが、先日無事に帰国しました。
が、帰国中にコロナを発症し、発熱と喉の痛みでへとへとになり、最近ようやくヨガレッスンができるまで回復しました。

本当に健康大事！！！
身体、大切！！！

皆さまも、頑張りすぎたり、酷使することなく、どうか自分を労わってくださいませね。
自分の内なる声を聴けるのは、自分だけですから。
どうか、これからもそんな時間が過ごせますように。

長い間、本当にありがとうございました。
最後のレッスンまで、皆様をお待ちしております。

＜担当レッスン＞
月曜　
　19：00～20：00　たまごヨガ（筋膜リリースヨガ）
　20：30～21：30　パワーヨガインター