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パワーチャージ!
2022.03.24
桜の蕾も膨らみ始め
開花宣言目前になりました。
花粉症の方には辛い季節ですが、
花を愛でる楽しみがやってきましたね。
年度末の3月は何かと忙しく
季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。
私もエネルギーチャージで
鰻をいただいてきました。
鰻には疲労回復や抵抗力を高めてくれ
タンパク質、カルシウムも豊富と
栄養補給に優れています。
さ、す、が、良いお値段だけあります😆
蔓延防止等重点措置も解除になりますが、
まだまだ気をつけ過ごしていきたいですね。
今月も楽しく身体を整えましょう!
スタジオでお待ちしております。
【担当レッスン】
木曜日
10:00~11:00 ペルヴィックヨガ
11:30~12:30 ウエストくびれヨガ
13:00〜14:00 インナーリリースヨガ
hiromi