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花見のススメ!
2022.03.11
おはようございます!
ヨガインストラクターの篠崎早苗です。
いよいよ3月。
暖かくなってきて、春の気配を感じる今日この頃。
皆さま、健やかにお過ごしですか?
2月中旬からゆっくり咲き始めていた梅が、ピークを迎えています。
ワタクシ、梅がとても好きなのです。
寒い中で、じっと少しづつ咲く姿に健気さを感じます。
きゅっと引き締まった小さな花びらも、慎み深くてイイ!
「日本の春といえば桜」というイメージが強いですが、梅の凛とした姿が、まさしく「日本の美しさ」だと思っています。
色の美しさも素晴らしいです。
寒い冬の間に蓄積した努力が、花開くのが春。
ヨガも同じで、冬の間に頑張っておくと春にその成果を感じます!
適度な運動は花粉症対策にもイイらしいですので、この春もスタジオでお待ちしております。
<担当レッスン>
月曜
19:00~20:00 たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)
20:30~21:30 パワーヨガインター