CONTACT お問い合わせご予約CONTACT お問い合わせご予約

INSTRUCTOR BLOG インストラクターブログ

  • ホーム
  • >
  • インストラクターブログ
  • >

2021.09.14

こんにちは!
ゆやこです。

 

すっかり夏から秋の様相になってきました。
夏から秋は陽→陰への転換期でもあります。

 

夏の暖かさで皮膚も緩んでいるところに乾いた風などで乾燥からくる皮膚トラブルもおきやすくなってきますね。
心身共に変化がおこりやすい時期ですので、慌てずに心穏やかに自身に潤いを与えていきましょう。
黄色いものや旬な果物など摂ると良いとされてますよ!

 

自分の身体の声を聞き、必要なものを感じとってみて下さいね。

 

 

それでは今日も良い一日を♪

 

 

ゆやこ

  • 月別アーカイブから選択

PAGETOP