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給水スタンド利用しています!

2021.09.08

みなさんこんにちは!
土曜のクラスを担当していますCAORIです。

 

みなさん、マイボトルは利用されていますか?
レッスンでも殆どの方がお持ちですが、
私も持ち歩いています。
(土曜は3本連続なのでちょっと大きめのボトルです)

 

最近発見したのですが、
中野坂上の駅前にあるウォータースタンドさんには
給水スタンドが設置されており、
マイボトルを持ち込めば無料で給水ができるそうです!
私もいつもレッスン前に給水してからスタジオに向かっています。

 

これから少しづつ涼しくなると水分補給量が減って
『隠れ脱水』が増えて来ますので、
引き続きこまめにお水を取るようにして下さいね。

 

(因みにこのスタンドでは常温のお水が給水できます!)

 

 

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