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お家ハーブボール

2021.06.17

こんにちは!ゆやこです。

 

 

レッスンで使ったハーブボールはお持ち帰り頂いております♪
使用したボールはだいたい1週間くらい(冷蔵庫保存)
使用可能ですので、
レッスン中に『ここ気持ち良かったなー』というところはもちろん、
凝りや痛みの箇所、乾燥やリフトアップといった美容面などのセルフケアに、
プラス自分だけではなくご家族やお友達にも押し当ててあげられる簡単なケアボールとしてお使いできるよう、
レッスン中にもできる限りお伝えしております。

 

 

もし、使用方法などわからなくなったら
いつでもお聞き下さいね♪

 

 

そして最後はお風呂でお肌ツルツルピカピカになる
ハーブ風呂もオススメ!

 

 

いつでもポカポカな気持ちに戻してくれるハーブボール。
そしてハーブヨガで、日頃のお疲れを優しく癒やしていきましょう。

 

 

それでは今日も、良い一日を!

 

 

ゆやこ

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