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お花のある暮らし

2021.04.30

こんにちは、ヨガインストラクターのケイコです。

 

コロナの自粛生活のなか、お家を癒しの空間に
するためにお花を飾るようなった我が家。

 

最初はすぐに枯らせていましたが、
お店の方に手入れの仕方を聞いてお花を買うようにしたら長持ちするようになりました。

 

少しでも長く咲いていてほしくて
お水を毎日変えたり、お水の量を調節したり
茎の手入れをしたり、綺麗に咲いてくれてありがとうと感謝を伝えたり、毎日丁寧にお花のお世話をするようになりました。

 

私の思いが届くと長く綺麗に咲き続けてくれます。

 

お花もそうですが、自分の身体も一緒だなって
最近はよく思います。

 

身体が喜ぶ食べ物をたべたり、身体を大切に思い過ごしたり、感謝を伝えたり、丁寧に毎日自分の身体と向き合えばその思いが伝わります。

 

変わりゆく日々
毎日起こる全てと丁寧向き合い、感謝を持って
過ごしていけば、身体も心もそして毎日が幸せに満ち溢れます。

 

まだまだ見えない敵との戦いは続きますが
その中でも皆さんのhappyを見つけてください(*^^*)

 

 

 

【担当レッスン】
日曜日
12:00~13:00美尻美脚骨盤ヨガ初級
13:30~14:30 リラクゼーションヨガインター
15:00~15:45 パワーヨガビギナー

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