2021.03.11
こんにちは。インストラクターのayakoです。 最近は温かい日も増えてきましたね。
冬の間お世話になった電気ストーブもそろそろお役目終了かもしれません♪
少しずつ春が近づいてくると気分も高まってきますね♪
身体も少しずつ春に向けて緩んでいきます! 体幹を引き締めて春に備えましょう♪
ヨガレッスンでも春に向けてのお身体づくりをしています。 是非ご参加くださいね(^^)
ayako