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身体をリセット
2020.06.11
こんにちは。インストラクターの楜澤です。
非常事態宣言が解除されたものの、思いっきり外に出て以前と同じように過ごすということは難しいですね。
手洗い、消毒、うがいを徹底しながら、気を引き締めて1日1日を過ごしていきたいと思います。
さて、スタジオが再開し、レッスンが始まりました。
スタジオ内には新たに、自動でできる手指の消毒、スタジオ内を除菌するシステムの導入など設置されています。
骨盤ストレッチは、身体の歪みやアンバランスを知り、リセットできるようアプローチしていくクラスです。
また、深い呼吸と心地よい音楽で心もリラックス!
一緒に心身を整えましょう。
毎週火曜日、10時〜
皆様のご参加をお待ちしております。