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2020.05.21

こんにちは!
毎週火曜日11:30〜12:30
バレトンを担当している、白木朋子です!

 

※バレトン……フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み合わせ!アップテンポな曲に合わせてシンプルな動きを繰り返していく、ボディメイクエクササイズです!

 

すっかり電車に乗らない生活を送っています。ステイホーム、慣れてきました。

 

皆さまお元気ですか?

 

コロナ鬱

 

よりも、今度は自粛宣言解除してから「自粛ロス」とかになったりするのかななんて…

 

これもある意味コロナ鬱なのかな

 

今のうちから心も身体も準備が必要かもしれませんねぇー

 

朝夕にお散歩に出かけますが、自分がこんなにも素敵な街に住んでいる事に何年も気付いていませんでした。

 

写真はサギだと思うのですが、カワセミにも会いました。

 

 

 

 

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