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オンラインレッスンのススメ!

2020.05.19

おはようございます!
ヨガインストラクターの篠崎早苗です。

 

 

GWも終わり、夏の陽気になってまいりました。
相変わらずの自宅生活ですが、皆様元気にお過ごしですか?

 

 

ワタクシ、先月くらいから積極的に取り入れてるものがありまして。
(タイトルに書いてありますが)そうなんです。オンラインレッスン!
最初は「やっぱレッスンは対面じゃないと意味ないでしょー」と思ってたのですが、周囲で増えてたのもあって試しに受けてみたら、あら、けっこういい感じ…。
移動時間がないし、どんな格好でもできるし、気軽に参加できる♪
海外の先生のクラスなんかも受けることができて、これはイイ!

 

 

 

 

zoomなどオンライン会議専用のアプリを使ったものから。SNSの動画配信、youtube等、選択肢が多いのもうれしいです。
レッスン料もオンラインである分お安かったり、無料レッスンも多数あります。

 

 

もちろん、対面レッスンが一番いいと思うし、好きだけど。
それが安心して叶うまでのもう少しの期間、画面越しにでもヨガをしてもらいたい。(私もしたい!)
そんな気持ちで、私も時々オンラインレッスンやってます。

 

 

在宅生活は運動不足になりますし、体もこわばりがち。
一人じゃ何すればいいのかわかんないなー、という方は、ぜひオンラインレッスン、試してみてくださいね。

 

 

自宅で練習しつつ、皆さまとご一緒できる日を楽しみに待っております。( ̄人 ̄)☆彡

 

 

<担当レッスン>
月曜日
 19:00~20:00 たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)
 20:30~21:30 パワーヨガインター

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