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祈り

2020.05.12

こんにちは!
ヨガインストラクターのルミです。
 
この自粛生活の中で、ルーティンにしている1つをご紹介します。
お散歩の通り道にある近所の神社、あるいは太陽に向かって毎朝手を合わせています。

 

自分の力ではどうにもならないことは、ずっと心に留め置いておくよりも、「祈る」ことで自分の範疇から出して、行動を起こすことができます。

 

また、本心で何を望んでいるのかに気付き、今一番大事にしなくてはならないことに、心を引き戻すことができます。

 

実現したいことが「叶う・できる」と信じて今あるものに感謝をしながら、それが叶うための歩みを少しずつ進めてみましょう。

 

朝、晩、「祈る」。
自分の真ん中に戻ってくる。

 

輝いている自分をイメージしてみてくださいね。

 

またパワーアップした皆様とお会いできることを楽しみにしています。

 

 

 

 

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