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春から初夏へ

2019.05.17

こんにちは。akkoです☺︎

 

先日大阪に住んでいるお友達が東京に遊びに来たので、
一緒にごはんを食べに行ってきました。

 

大好きなカレー🎶

 

 

 

インド料理は北インド、南インドとありますが、こちらは南インドスタイル。
南インドスタイルの特徴はお米が主食であること。
(といいつつ、チーズナンもいただきました(笑))
菜食主義者が多いため、野菜や豆を使ったメニューが豊富です。
カレーはとろみが少なくスープ状でさらっとしています。
スパイシーでおいしかった!

 

 

GWも終わり、暦の上ではもう夏。
この時期は身体は動かしやすいですが、内臓は弱り消化能力もダウンしがち。
ヨガでしっかり身体を動かしつつ、暖かく消化のよいものを取り入れて。
本格的な夏を迎える準備を今からこつこつと始めていきましょう。

 

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