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108回太陽礼拝

2019.12.31

こんにちは。akkoです☺︎

 

先日、毎年年末恒例となっている、108回太陽礼拝のイベントに参加してきました。

 

今回で4回目。回を重ねるたびに、『今、この瞬間』を感じ、集中しつつリラックスできている気がします。
まさに、動く瞑想。

 

終わったあとは、身体の隅々まですっきりと大掃除をしたような清々しさがありました。
新たな気持ちで、新しい年を迎えることができそうです。

 

 

 

さて、今年もGazelleでのレッスンにご参加下さり、ありがとうございました。
たくさんの方とヨガの時間を共有できたことに感謝です。
年明けは1/4からオープンいたします。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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