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冷え症対策で免疫力アップ!
2015.12.07
みなさんこんにちは!
インストラクターのYUKAです。
月曜日、木曜日の夜に担当させていただいてます。
最近、気温がだいぶ下がってきました。
体調はいかがでしょうか?
今日ご紹介するのは、私の冬のお気に入り、からだあったか『リナカン茶』です♪
いつもコーヒーが好きで飲んでいるのですが、
カフェインは体を冷やしてしまうため、
冬はほとんどこちらのお茶にしています。
体の中からポカポカに♪
内臓から温めて免疫機能を上げていきましょう!
YUKA☺