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七草粥で邪気を払いましょう♪
2016.01.07
1月7日は『人日の節句』。
春の七草は邪気を払うといわれ、無病息災を祈って
七草粥を食べる風習ですよね(^^)
わたしも今朝、七草粥を食べてきましたよ~!
年末年始にたくさん食べてしまったので(汗)、疲れた胃腸を
いたわるという意味でも七草粥は理にかなっていますね!
春の七草は、解毒作用、消化促進、抗酸化作用など、女性にうれしいハーブです。
デトックス力の高い七草粥で、体の中をお掃除しましょう~♪
ちなみに、七草粥の味付けにフワフワときめ細やかな『雪塩』を使いました。
この雪塩は、お正月に買った塩の福袋『塩結び(えんむすび)福袋』
に入っていたんですよ。塩で縁結び♪
2016年、素敵な縁が広がりますように!
今年もよろしくお願いします。
ナオミ
※担当レッスン 毎週土曜 9:00~10:00 骨盤リセットヨガ