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保湿しましょう♫
2015.11.16
みなさんこんにちは。
月曜と木曜の午前にレッスン担当しておりますERIKAです★
日に日に秋が深まり、乾燥が気になってきましたね。。。
私はこれを使って保湿しています！！
オイルを手で温めてマッサージしながらなじませていく時間が好きです♫
ホットヨガで温かい空気を体内に取り込んでいき、心の保湿をしましょう。
ホットリラクゼーションヨガビギナー
毎週木曜 10:00-10:45
お待ちしております(*^^*)
