これからも皆さまの心と身体が健康でありますように！！ ありがとうございました 佐々木 恵子 …

『始まり』があれば『終わり』があります。そして、またそこから何かが始まるのだ、と思います。 この場所で経験したことを宝物にして。みなさんがそれぞれの場所でヨガを続けていただけたら嬉しいです。 ８年半の感謝を込めてnamaste！ありがとうございました。 …

こんにちは。インストラクターのayakoです。私はいつもレッスンが始まる前に準備運動としてセルフケアをしています。 今は綺麗な前後開脚ができるように練習中です！やってみると、左右の違いに気づきます！ 何か一つ目標を決めると、自分の身体の変化も感じやすくなるので、【目標を決めること】おすすめです♪  残り僅かですが、最終日までの目標是非決めてみてくださいね＾＾…

こんにちはhiromiです。9月も半ばになりましたがまだまだ暑さが続きますね。 8月の終わりに韓国に行ってきました。日本よりも気温が低く過ごしやすかったです。    韓国料理にオシャレカフェ流行りの厚底コンバースに化粧品セレクトショップも沢山巡って沢山買い物もしてきました😁 韓国の地下鉄、バス、タクシーあらゆる交通機関も制覇し、毎日20キ…

皆様こんにちは！インストラクターのNaoです。 あっという間に9月も後半、もうすぐGazelleは閉館となります。レッスンや受付で皆様とお会いでき、たくさんお話が出来て楽しい9年間となりました。 またいつか、どこかで皆様にお会いできることを楽しみにしています！皆様もヨガを続けて下されば嬉しいです♪ 長らくの間、本当にありがとうございました！  …

こんにちは♪ 毎週火曜日11:30〜12:30 “バレトン”のクラスを担当しています、白木朋子です ※バレトン…フィットネス・バレエ・ヨガのシンプルな動きをアップテンポな音楽に合わせて行うエクササイズです 軸の整ったしなやかな身体を目指します さて、トレーナー・インストラクター陣による日々のブログですが、私は今回がブログが最後になります 改めまして本当にありがとうございました …

こんにちは。インストラクターの楜澤です。 まずは、この場で感謝の想いを伝えたいです。gazelleスタジオがオープンしてからずっと変わらず火曜日10時からのペルビックストレッチのクラスを担当させて頂きました。熱心にご参加くださる方が多く、皆さまの身体が良い方向へ変化する喜びを私も一緒に感じることができました。心地良いあったかい雰囲気のクラスになっていたのは、ご参加の皆さまお一人お一人のお…

おはようございます！ヨガインストラクターの篠崎早苗です。 いよいよ、ワタクシがこちらでブログを担当するのも最後になりました。皆さま、健やかにお過ごしですか？ 前回はインドでブログを書いておりましたが、先日無事に帰国しました。が、帰国中にコロナを発症し、発熱と喉の痛みでへとへとになり、最近ようやくヨガレッスンができるまで回復しました。 本当に健康大事！！！身体、大切！！…

インストラクターの土屋です。先月と比べると朝夕は大分過ごしやすくなりましたね。 先週、道路沿いに提灯が並んでいたので調べてみたら、4年振りにお祭りがあるとの事でした。   お祭りは平日でしたが、日中に法被を着た方を大勢見かけました。夕方にはお神輿が駅前を練り歩いていました。規模は小さいながらも露店も出ていたようです。 お祭りは街中に活気が出ていいで…

こんにちは。ゆやこです。 京都へ修学旅行に行った子供が八ツ橋をお土産に帰ってきました。久しぶりの八ツ橋。シンプル。変わらずそこにある味。変化も不変も必要で必然。選択するのは各々。安心感も好奇心も求めるのは心次第。なぜ今それを求めているのかの方に意識を向けると自分の状態がわかったりする。 このブログも最後になりますね！周りの変化や環境により、自分が求めるものが浮き彫りになりやすい…