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Gazelle 無料体験~本日~
2018.09.09
皆様、こんばんは。
トレーナーの香月です。
9月に入りましたが、まだまだ暑さはおさまりませんね。
この暑さは、まだ続きそうですので水分補給などの体調管理をしっかり行っていきましょう!
この暑い中でも、Gazelleのパーソナル無料体験に来てくださいました!!
Gazelleでの体験はまずカウンセリングを行い、目的や目標をお聞きします。
次にウォーミングアップ!!ストレッチや有酸素運動を行い、目的に合わせてトレーニングを行っていきます。
本日のお客様は、中々運動習慣をつけることが難しいことと運動していた期間からだいぶ空いてしまい、不安であるとのことでした。
Gazelleでは、週1回のプランがあり予約制であるので運動習慣は身につきます。また、パーソナルトレーニングではお客様のレベルに合わせて行っていくので、運動が初心者の方でも十分行えます。
皆様とトレーニングできることを心よりお待ちしております。
トレーナー 香月