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5月 無料イベント!

2018.05.06

皆様、こんにちは。

トレーナーの香月です。

 

早いもので、5月ですね。

ゴールデンウィークも本日で終わりました。

 

皆様、休日はどのようにお過ごしでしたか?

 

Gazelle Tokyo では4月の毎週日曜日に会員様向けに

無料イベントを行っていまして、先週が4月最終セッションでした。

先月、参加頂いた方々ありがとうございました!!

 

なんと!!ご好評により5月も開催する事が決定しました!!

 

日曜日では、脂肪燃焼効果が高いサーキットトレーニングや日常生活動作の改善レッスンを35分で行います!

興味がある方・短い時間だけでも身体を動かしたいという方

ぜひ、お待ちしております。

※完全予約制、6名限定ですのでお早めにご予約ください。

 

↓↓ 本日のレッスン風景はこちら ↓↓

パワーバーストバックを使ったトレーニング

バックの中には水が入っているので、意外と大変…

 

横の腹部を引き締めるトレーニング

30秒間は、意外ときつい…

 

サーキットトレーニングでは、短期間で脂肪燃焼効果が高く

とても効率の良いトレーニング方法です。

 

ご参加お待ちしております!

 

トレーナー 香月

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