- ホーム
- >
- トレーナーブログ
- >
- 5月 無料イベント!
5月 無料イベント!
2018.05.06
皆様、こんにちは。
トレーナーの香月です。
早いもので、5月ですね。
ゴールデンウィークも本日で終わりました。
皆様、休日はどのようにお過ごしでしたか?
Gazelle Tokyo では4月の毎週日曜日に会員様向けに
無料イベントを行っていまして、先週が4月最終セッションでした。
先月、参加頂いた方々ありがとうございました!!
なんと!!ご好評により5月も開催する事が決定しました!!
日曜日では、脂肪燃焼効果が高いサーキットトレーニングや日常生活動作の改善レッスンを35分で行います!
興味がある方・短い時間だけでも身体を動かしたいという方
ぜひ、お待ちしております。
※完全予約制、6名限定ですのでお早めにご予約ください。
↓↓ 本日のレッスン風景はこちら ↓↓
パワーバーストバックを使ったトレーニング
バックの中には水が入っているので、意外と大変…
横の腹部を引き締めるトレーニング
30秒間は、意外ときつい…
サーキットトレーニングでは、短期間で脂肪燃焼効果が高く
とても効率の良いトレーニング方法です。
ご参加お待ちしております!
トレーナー 香月