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どうやってカラダを温めるか。

2018.11.29

みなさん、こんにちは!!

本日のブログはトレーナー吉宮が担当します!!

 

ようやく外の気温も冷えてきましたね。

そこで気になるのが「カラダの冷え」ではないでしょうか。

 

ホッカイロを使ってみたり、温かいお風呂に入るのももちろんありですが、

外からの温めだけでなく、内側からカラダを温めることをオススメします!!

そんな時に活躍するのがこのバイクです!

バイクでトレーニングを行い、体温を温めることができれば、カラダの末端への血流もよくなります。

この冬、冷え知らずで乗り越えていきましょう!!

 

トレーナー 吉宮 奨

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