CONTACT お問い合わせご予約CONTACT お問い合わせご予約

TRAINER BLOG トレーナーブログ

  • ホーム
  • >
  • トレーナーブログ
  • >
  • サラリーマンのオフトレーニング

サラリーマンのオフトレーニング

2017.08.31

みなさま、こんにちは!!

本日のブログは吉宮が担当します。

 

以前のブログでフットサルの選手がガゼルを利用していることをご紹介しました。

もしご覧になっていない方がいましたら、リンクからぜひ見てみてください。

ベンチプレス 〜稲葉洸太郎選手〜

 

アスリートとして現在も選手として活躍をしている方ですので、こういったトレーニングをするのは当たり前かもしれません。

 

本日のトレーニーは違います。本日のお客様は、平日はバリバリ仕事をして、休日には全力で遊ぶというライフスタイルをお持ちのサラリーマンです!!

 

 

仕事も遊びも全力です!!夏にはウェイクボード、冬にはスノーボードとめちゃくちゃアクティブな方です。私もそうでありたいと常に思っているので、尊敬します!!

私が担当させていただいてから早3年が経ちました。

毎年毎年、トレーニングのレベルが上がっています!

 

トレーニングを始めた頃はエクササイズフォームが上手く取れず…でしたが、

今では、プロアスリートがやるようなアドバンスなトレーニングも難なくこなします!!

映像をご覧ください!!

 

一見、簡単にできそうですが、これまで基礎を積み上げてきたからこそのパフォーマンスです!!

 

引き続き、望むパフォーマンスができるように、トレーニングしていきたいと思います!!

それぞれ、課題は違いますから、パーソナルトレーニングで、個人に合ったトレーニングを選択していきたいものです。

 

ガゼルでは、只今パーソナルトレーニングの無料体験を受け付けています!!

ぜひ、この機会にご利用ください!!

 

トレーナー

吉宮 奨

 

 

 

 

  • 月別アーカイブから選択