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モヤっとボール

2017.05.10

みなさん、こんにちは!

トレーナーの福田です。

 

Gazelleに来館したことがある方は

見たことがあるかもしれない

このボール。

 

 

通称「モヤっとボール」

正式には「触覚ボール」と言います。

 

 

実はこの触覚ボール、

セルフケアを行うにはもってこいのアイテム!

 

 

 

空気調整でボールの硬さ調整を行えるのが良さの一つですが、

実はこの「触覚」がミソなのです。

 

 

 

「触覚」があることにより、

身体に吸い付くような感覚で圧を加えることができます。

 

 

テニスボールやソフトボールだと

「滑ってしまう」

「固すぎる」

「上手くケアできない」

など感じている方は

是非「触覚ボール」を使用してみてください。

 

 

Gazelleのパーソナルトレーニングでは

このようなアイテムも使用し、

身体の状態にあったコンディショニングを行っていきます。

 

 

トレーナー 福田

 

 

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