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加藤 絵美

自分が自分に優しくすることは、自分を甘やかすことではありません。
自分の心が優しくなることを自分にしてあげることです。
自分に優しく。
それは今すぐ誰にでも簡単に出来ます。
さあ、一緒にヨガを始めましょう。

【担当日】

火曜日

14:00-15:00 リラクゼーションヨガ インター

 

【肩書】

IHTA認定ヨガインストラクター二級・一級

全米ヨガアライアンス200時間修了

JAFA公認エアロビクスインストラクター

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