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herb yoga

ハーブヨガ

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pure yoga
ハーブヨガ

オーガニックハーブを布に包んだハーブボール(※)をエネルギーポイントやリンパに当てながら優しい呼吸とヨガポーズを行います。

五感を刺激し全身に巡る自然の力を感じ、自身が持つ自然治癒力を高める事を目的としています。

(※)別途ハーブボール代金500円がかかります。

ハーブヨガご参加の注意点

  • 1ハーブヨガにご参加の際は、ハーブボールを包むハンドタオルをご持参ください。ハーブのエキスが滲み出る場合も御座いますので、汚れても大丈夫なタオルをおすすめいたします。
  • 2ハーブアレルギーの方はご遠慮ください。詳細についてはgazelle facebookページもしくは店舗にお問い合わせください。
  • 3当日、ハーブボールをご購入ください。

<強度>★
<難度>★
<時間>45分
ヨガを初めて体験する方向けの入門クラスです。柔軟性や筋力に自信がない方でも安心してご受講頂けるクラスです。

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