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バレエコンディンショニング

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バレエコンディンショニング

バレエ特有の動作を通じて身体への意識を高めることで、姿勢矯正や動作の改善を目的としたコンディショニングクラスです。

 

 

<強度>★〜★★

<難度>★〜★★

<時間>45分

 

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