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★重要★8月のインストラクター代行のお知らせ

2017.07.31

* 8月5日(土) 

・10:30〜11:30 パワーヨガインター
 永山 さなえ⇒ 代行者:ナオミ


・12:00〜13:00 バレトン ⇒ ユギボールエクササイズへカテゴリー変更
 永山 さなえ⇒ 代行者:鈴木 淑実


・13:30〜14:15  ピラティス ⇒バランスコーディネーションへカテゴリー変更
 永山 さなえ⇒ 代行者:鈴木 淑実
※バランスコーディネーションは通常レッスンにはないクラスです。
内容は『日常生活をより効率良く滑らかに動く為に、誰でも出来るストレッチ、筋力トレーニング、関節ほぐしを行っていくクラス』となっており、どなたでもご参加頂けるクラスです。(ヨガマットのみを使用)

 

*8月14日(月) 

・14:00~15:00 パワーヨガビギナー(60分)

担当者:加藤絵美⇒休講
 
 
*8月15日(火)
・14:00~15:00 リラクゼーションヨガインター
担当者:加藤絵美⇒休講
 
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