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植物のパワー

2019.06.06

こんにちは、akkoです。

 

インストラクターの友人が飲んでいて初めて目にしたモリンガ。

 

モリンガとは北インドが原産地の植物。
90種類もの栄養素が含まれ、300の病気を予防する、奇跡の木と呼ばれているそう。

 

普段の食事ではとりきれない栄養を補えたらいいなあと摂取し始めて1年経ちました。
一番実感している身体の変化はお通じがよくなったこと。
身体も疲れにくくなったような気がします。

 

パウダータイプはヨーグルトや豆乳に混ぜたり、時間が無い時はタブレットタイプをそのままポリポリ食べてます。
味は抹茶みたいな感じ。

 

 

 

モリンガシードオイルが入ったバームも愛用中。
乾燥が気になるところに使ったり、ちょっとした傷にも使えるとのことなので、ピンチャの練習で擦りむいた肘にもすりすり(笑)

 

自然が持つ力ってすごいですね。安心して使えるのも魅力です。

 

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