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写真
2019.04.04
写真を撮ると気がつく事が…
特に顔が下向きのアサナは、顔面の老化を感じるます。
先日、お友達のInstagramの顔ヨガを受けた時に、
「ヨガをしている人、身体は鍛えるのに表情筋を鍛える人はなかなかいないよね!」
確かにそうだ!
顔と首から下の差が広がっている気が大好きなアシュタンガの練習で内臓や神経の浄化ばかりではなく、表情筋を鍛え、表情豊に、いつまでもハリのある顔を目指します。
顔ヨガが気になる方は、いつでもお声かけください。
ケイコ
【担当レッスン】
日曜日
12:00~13:00美尻美脚骨盤ヨガ初級
13:30~14:30 リラクゼーションヨガインター
15:00~15:45 パワーヨガビギナー