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はじめの一歩

2019.02.04

こんにちは、インストラクターの楜澤です。
寒い寒い日が続いてますね。

 

毎年、1月に1年でやりたいことや目標をノートにたくさん思い浮かぶだけ書きます。

 

その中の一つに踏み出してみました。

 

それは、サルサを習うこと♪

 

早速、習えるところを調べてサルサバーに一人で行ってきました。

 

かなりドキドキしましたが、皆さんあたたかくてレッスンも楽しかったです。

 

レッスン後は、DJタイムでダンスに誘っていただきサルサを踊りました。
女性は男性のリードで踊るので、自分から動かずに男性の動きを待ってから動きます。
ペアダンスがはじめてなので新境地でした。

 

新しいことをはじめることは勇気も入りますが、新鮮な気持ちになり、一歩踏み出して良かったと思いました。

 

毎週火曜日朝10時から、骨盤ストレッチでは、身体がより快適なものになるためエクササイズをお伝えしています。

 

ゆっくりと進めていきますのではじめての方でも安心してご参加いただけます。

 

是非一歩踏み出して、新たな自分を見つけてください。

 

ご参加お待ちしております。

 

 

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