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ヨガ初めのススメ!

2019.01.11

明けましておめでとうございます。
ヨガインストラクターの篠崎早苗です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

お正月はごゆっくり過ごされましたか?
ヨガ初めはもうお済みでしょうか?
まだの方はぜひ早めにどうぞ。(笑)
年の初めに自分にとって良いことをすると気持ちいいですよね!

 

私は年末年始に食べ過ぎた分をなんとか消化すべく、元旦からトレーニングしております…。

 

 

1月7日(月)のたまごヨガクラスから、今年もお待ちしております!

 

<担当レッスン>
月曜 
 19:00〜20:00 たまごヨガ(筋膜リリースヨガ)
 20:30〜21:30 パワーヨガインター
水曜
 7:00〜7:45 朝ヨガ

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