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感謝の気持ち

2018.11.01

こんにちは(^^)
最近は秋らしい陽気が続いていて過ごしやすい毎日ですね♪

 

秋と言えば食欲の秋★

 

ということで
先日は新潟の長岡に旅行へ行ってました(^_^)

 

 

山があり、海があり、街があり…

 

 

本当に素敵な場所です。

 

 

旅行にいくときはマストアイテムとして、トレーニングウェアとランニングシューズを持っていくのですが、
今回は旅行の前日に不運にも膀胱炎になってしまい(笑)とても運動できる状態ではなく…
ただの美味しいもの巡りの旅になってしまいました。(^^;

 

改めて、健康な身体って当たり前のように常にあるものではないんだな。

 

ヨガができるのも
走れるのも

 

健康な身体があってこそ。

 

それを実感しました。

 

そして日本海を眺め

 

美味しい日本酒を飲みながら

 

美味しい魚介類や和食をいただき

 

さらに日本人に産まれたことに感謝しました。

 

 

特に、このとき食べた生牡蠣が涙が出るほど美味しい感動ものでした~♥️

 

 

今回の旅は日々の何気ないことに感謝する旅でした。

 

ありがとうという言葉が

 

あるのが難しいからありがとう

 

何ごとも当たり前にあるものなんて何もないんだなって…

 

皆さんと一緒にヨガができるということも、当たり前のことでありませんので、

 

一回一回のレッスンの時間をかけがえのない大切な時間にしていきましょう(^_^)/~♪

 

普段の生活でも忙しなく生きていると見落とし勝ちな感謝の気持ちを常に抱きながら生きていきたいですね♥️

 

 

MARI

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