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タイへ
2018.09.10
こんにちは。インストラクターの楜澤です!
先日、タイのバンコクとプーケットに行ってまいりました。
バリ島にスパ留学していたこともあり、タイのマッサージにも興味があり、体感すべくマッサージの旅です。
連日、様々なタイの伝統マッサージのお店に行ったり、ヨガをしたり、スパイスたっぷりのタイ料理を食べたり身体の巡りがかなり良くなった感じがします。
タイ古式マッサージを受けながら、骨盤へのアプローチも感じることができました。
旅の中で吸収したことをレッスンでも生かしていきたいと思います!
骨盤ストレッチ
毎週火曜日10時~11時