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浦島太郎な気分に…
2018.07.09
ナマステ! インストラクターの小林智子です。
先日十数年振りに(!)歯医者さんへ行きました。
幸いトラブルがなかったのでずーっとサボっていた区の歯科検診を、今年は思い切って受けることに。
歯科検診だけでなく、ヨガ効果なのか、おかげさまでほとんど病院にお世話になることもなく、
通常の健康診断さえもう何年も受けていなかったのですが、先日届いた健康保険料の金額が上がっていたり、区からの健康診断のお知らせの項目が増えたのを目の当たりにして(年齢的にも仕方ないのですが…汗)、今年は任意のものも含めて全て受けようと決めました!
会社員を辞めて、フリーランスとしてヨガインストラクターのお仕事をしてから、職場で健康診断を受けることがないので、自分でちゃんと決めないと受けずに済ませてしまいます…
こんな調子なので、当然どの歯医者さんに行けばいいのかも分からず、とりあえず自宅から一番近い歯医者さんへ行ってみるととても綺麗なところで、診察室へ通されると、おそらく最新式と思われる機械が。
もう治療用の椅子からして今まで私が見てきたものとは全然違います。
座り心地もすごくいい。。。
あまりにも最新式過ぎて、最後に口をすすぐコップも水も自動的に出てきて思わずビックリ、小さく声を上げてしまったら、優しい女医さんに笑われてしまいました~
恥ずかしい…
今回は歯科検診と一緒に口腔ガン検診も受けてきました。
自治体の検診で行うのは珍しいそうで、私も初めて受けましたが、口の中、舌、顎周りなどを丁寧に先生が触りながらしこりの有無を確認して下さいました。
何しろ病院にめったに行かず、いざ行くとなるととても緊張してしまうのですが、この歯医者さんには患者さんの緊張を和らげるような工夫が色々なされていて、お医者様もやさしく丁寧だったので、何かの時にはお世話になろうと思えるところが見付かってよかったと思いました。
今住んでいる場所でまだ行きつけの病院がなく、少し不安に思っていたので、健康診断を機に探してみるのもいいのかもしれません。
これからたくさんの検査がまだ残っていますが、あまり怖がらずに受けたいと思います(笑)
そして丈夫な体質に生まれたこと、健康を保つヨガに出会えたことに改めて感謝感謝です☆
ヨガにご興味をお持ちの皆さんはご自身の健康への意識も高いと思います。
古来の知恵と現代の科学の進歩双方を織り交ぜながら、より健やかな毎日を送りたいですね。
そんなインド古来の心身の健康法ヨガをぜひ味わいにお気軽にガゼルのクラスへいらして下さいネ☆
楽しみにお待ちしています。
担当クラス
月曜日
10:00-11:00 new! ヴィンヤサフローヨガ
11:30-12:15 new! ハタヨガ ベーシック