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第2の故郷
2017.08.23
こんにちは。インストラクターの楜澤です。
先日、バリ島に昨年学んだボディトリートメントのブラッシュアップために行ってきました。
昨年3ヶ月暮らしていたこともあり、里帰りの気分。空港に着いた瞬間、”帰ってきたぁ”としみじみ思い、胸にじーんときました。バリで出会った人たちの中では家族のような存在もいて、久々の再会もできました!
やることがたくさんでのんびりする時間があまりありませんでしたが、バリの人たち同様にお寺に行ったり沐浴をしたりしました。
色々なものが削ぎ落とされてとてもシンプルに、人間そのものになった気がしました。
そして、心がとっても満たされました。
骨盤ストレッチでは、癒しのバリの音楽を流しています。
ガムランの音色は身体の中のα波を増大させてリラックス効果があると言われています。
身体だけではなく心も元気になるようなレッスンをしていきたいと思っておりますので、皆様のご参加心よりお待ちしてます。
毎週火曜日
10:00-11:00 ペルビックストレッチ