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ユギボールクラス
2016.01.05
皆さま、明けましておめでとうございます!(^O^)
水曜 8:45~ ユギボールクラスを担当しております大舘です。
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は元旦に近くの神社にお参りしにいき、家族と美味しものを食べて飲んでと、
のびのびした日を過ごしました。
ちょっとした贅沢も年末年始ならではの楽しみです。
そして、年が明けるとなんだか気持ちも洗礼されますね(^ ^)
新たな年の始まり何かチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
さて、年始の水曜ユギボールクラスは1月6日からスタートです。
今月は一ヶ月間、身体を慣らすために
「楽しい身体作り」を目指していきます!
スクワットしながら書き初めをしたり(^ ^)
ゆるく楽しく動いていきたいと思います!
まだユギボールクラスを参加されたことがない方もお待ちしております。
お気軽にご参加ください。
今年も皆さまの1日1日がより良い日でありますように(^人^)
今年もよろしくお願いいたします。
大舘