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ユギボールクラス

2016.01.05

皆さま、明けましておめでとうございます!(^O^)

 

水曜 8:45~ ユギボールクラスを担当しております大舘です。

 

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

私は元旦に近くの神社にお参りしにいき、家族と美味しものを食べて飲んでと、
のびのびした日を過ごしました。

 

ちょっとした贅沢も年末年始ならではの楽しみです。
そして、年が明けるとなんだか気持ちも洗礼されますね(^ ^)

 

新たな年の始まり何かチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

 

さて、年始の水曜ユギボールクラスは1月6日からスタートです。

 

今月は一ヶ月間、身体を慣らすために
「楽しい身体作り」を目指していきます!

 

スクワットしながら書き初めをしたり(^ ^)
ゆるく楽しく動いていきたいと思います!

 

まだユギボールクラスを参加されたことがない方もお待ちしております。
お気軽にご参加ください。

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今年も皆さまの1日1日がより良い日でありますように(^人^)

 

今年もよろしくお願いいたします。

大舘

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